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秋天是一个适合室内健身的季节，无论是在家里进行户内运动还是去健身房锻炼，我们都需要一个适宜的温度来保持舒适。那么秋季健身室内温度是多少度比较合适呢？AYX·爱游戏体育温度控制的重要AYX·爱游戏体育健身室内的温度对于锻炼效果和身体舒适感都有着重要影响。如果室内温度太高，容易让人感到闷热和脱水，会加重身体负担，降低锻炼效...