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如何利用设备进行田径训练 田径是一项需要全身协调和耐力的运动项目，通过运用适当的器材，可以帮助提高技能和增强训练效果。下面我们将介绍几种常见的器材以及如何使用它们来进行田径训练。 跑步机 跑步机是训练跑步技巧和改善耐力的理想工具ayx爱游戏官网首页。你可以根据自己的能力调整速度和坡度，...