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田径运动中的跑步是一项基本技术，而提高抬腿能力是训练跑步技术的重要一环。为了帮助运动员训练抬腿能力，有许多专门的器材可以使用。1. 腿部延展器腿部延展器是一种常见的田径训练器材，它可以帮助运动员进行腿部拉伸和延展。通过调节设备上的拉伸弹簧或重力控制装置，运动员可以根据自己的需要进行抬腿训练的强度调整AYX·爱游戏体育。...